健康へ導くヨガのセルフケア習慣を新潟市で始めませんか
｢人生100年時代｣をいつまでもご自分らしく過ごすために、ココロとカラダの健康を支えるセルフケア習慣を始めませんか。ヨガ歴18年、指導歴10年のインストラクターが初心者の方でも楽しめるレッスンを開催し、新潟市の皆様に心地よい癒やしの時間をお届けいたします。ご自宅でも気軽にできるケア方法をお伝えいたしますので、笑顔と元気の每日を一緒につくりあげていきましょう。スタジオおよびスタッフの衛生管理を徹底し、清潔な環境で皆様をお待ちしております。また、ご来店不要のオンラインレッスンもぜひご活用ください。
ヨガラニの特徴
人生の笑顔を叶える"健康"をヨガを通じて新潟市でサポート
10年後、20年後も笑顔で元気に過ごせるように、"今"から健康の土台を築きませんか。指導歴10年、のべ2,000人を指導してきたプロ講師が、お客様一人ひとりの思いに寄り添い、これからの暮らしを見据えたケア方法をレクチャーいたします。レッスンでは一緒に心地よくカラダを動かしながら、ご自宅でのセルフケア方法もお伝えしてまいります。簡単なストレッチやストレッチポールを使った身体メンテナンス、スキマ時間のたった5分&畳1畳ぶんのスペースがあればできる簡単な方法など、日常生活に無理なく取り入れられるセルフケアをご提案いたします。
"健康の好循環"を生み出す生活習慣のポイントを押さえることで、每日をいつも通り過ごすだけで自然と健康に近づけます。前向きな心を保つ思考の切り替え方法もお伝えいたしますので、ココロとカラダの元気をいつまでも維持しませんか。｢人生100年｣の自分らしさを一緒に叶えましょう。
徹底した衛生管理で安心安全のヨガレッスンを新潟市で実施
衛生対策を徹底し、すべてのお客様に安心してご利用いただけるスタジオ運営に努めております。レッスンではココロとカラダを心地よく整え、健康で美しくいられるための理想的なコンディションに整えます。しかし、近年では新型コロナウイルス感染拡大の影響を受け、｢人と会うのが不安｣｢外出を控えたい｣というお声も散見されます。そこで、皆様の健やかな每日をお支えするスタジオとして、安心してご参加いただけるレッスン環境を整備いたしました。
対面レッスンの実施にあたっては、室内の換気と清掃、お客様の手の触れる箇所の消毒を徹底し、スタジオ内を常に清潔に保つよう対策しております。また、スタッフのマスク着用や手指消毒、検温、日々の体調管理も実施し、安全な運営を心がけてまいります。それでもご不安な場合には、オンラインレッスンをご活用ください。対面にも劣らない本格レッスンを、お客様のご自宅にもお届けいたします。
