1977年1月7日生まれ。O型。新潟県上越市生まれ。
中学の頃から冷え症や生理痛・生理不順がひどく、
産婦人科ではピルやホルモン注射、漢方薬などの治療を長年続けてきました。
薬を飲むと症状は改善するけど、やめると症状は悪化の繰り返し。。。
25歳でヨガと出会いレッスンに通い始めました。
趣味の一つとして通い始めたヨガ。
レッスンに通っていくうちに、体調がどんどん良くなり、また日常の疲れやストレスをリセットすることができ、
体がラクになり、心も軽くなり、気持ち良さを体感でき、
自身が体験したヨガの恩恵を伝えられるようになりたいと思いインストラクターの道へ。
自身の妊娠〜出産、産後、女性の身体に大切な時期だと感じ、
ママがそして女性が気軽に参加できるヨガクラスを広めていきたいと思い開催しています。
趣味はドライブ、カフェ巡り。
家族は夫と息子１人。
〜資格〜
インド中央政府公認VYASA（ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団）
ヨーガ教師養成講座（YIC）修了
Yin Yoga (陰ヨガ) 講師養成講座修了
ベビーヨガアソシエイト認定
骨盤調整ヨガ講師養成プログラム修了
