説明がとてもわかりやすく丁寧でポーズが取りやすいです。
痛いところがあると効果的な姿勢やケア方法を教えてくれたり、ひとりひとりにしっかり向き合ってくれます。
教室ではアロマが焚いてあり、とてもリラックスした状態でレッスンを受けています。
女性特有の
お悩みを根本ケア
お悩みを根本ケア
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心地よいカラダづくり
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心地よいカラダづくり
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Concept
心と身体をやさしく整えるヨガ教室を新潟市で開催します
いつまでも輝ける女性の健やかな毎日をサポート
女性がいつでもご自分らしく輝ける毎日を願い、新潟市で少人数制&お子様連れOKのヨガ教室を開催しております。女性には周期的なホルモンバランスの変化や妊娠、出産といった大きなゆらぎがあり、心身の健康にもダイレクトに影響します。お仕事や家事、育児などを頑張るすべての女性がいつでも前向きな笑顔で過ごせるよう、レッスンを通じてココロとカラダのバランスを心地よく整えるお手伝いをいたします。
レッスンでは自分自身と静かに向き合うと共に、同じ時間、同じ空間を共有する皆様との出会いも大切にしております。地域の皆様とのやさしい交流を楽しみながら、10年後、20年後の笑顔に繋がる｢健康習慣｣を育みましょう。
Menu
自宅感覚でリラックスできるヨガレッスンが新潟市で好評
慢性不調から女性特有のお悩みまで幅広く対応
| オンラインレッスン | 60分 1,500円（税込） |
|---|---|
| おてらレッスン | 60分 1,500円（税込） |
| おうちヨガ | 初回体験 1,000円（税込）※初回1回限り |
インストラクター
よくある質問
最新のレッスンスケジュールをいち早くお知らせします
お電話またはインターネットからご予約ください
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体が硬く、運動も苦手なのですが大丈夫ですか？
体が硬いことを気にされる方もいらっしゃいますが問題ありません。
体が硬い方でも無理なく行えるように、ご案内して安全に行っていきます。
自分のペースでクラスを楽しんでください。
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体験レッスンはありますか？
体験専用のクラスはありませんが、おうちヨガは初回1,100円（税込）でご受講いただけます。
Blog
レッスンへのこだわりや講師の思いをわかりやすくご紹介
セルフケアに役立つ健康&美容情報も発信します
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【新潟市東区・ヨガ教室】内...2021年10月24日
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【新潟市東区・ヨガ教室】足...2021年10月20日
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【新潟市ヨガ・オンラインレ...2021年10月18日
Access
日常生活の一部として通いやすいアットホームなスタジオ
概要
| スタジオ名 | yoga-lani |
|---|---|
| 住所 |
〒950-0812 新潟県新潟市東区豊1-3-13 |
| 電話番号 |
090-9758-3996 |
| 営業時間 | 10:00 〜 18:00 |
アクセス
ココロとカラダを整える多彩なヨガレッスンで、笑顔が叶う健やかな每日を新潟市でサポートいたします。身体の痛みやダルさ、女性特有の不調、ダイエットなどあらゆるお悩みに対応し、健康と美容の好循環が生まれる理想のコンディションへ導きます。お子様連れでのご参加も歓迎しておりますので、ご予約時にお知らせください。すべての方が安心&快適に過ごせる環境でお待ちしております。
About us 日常を彩るヨガレッスンを新潟市の身近にお届けします
心身のあらゆるお悩みを根本から整えるヨガ教室が新潟市で好評判
日常生活に馴染む｢おうちレッスン｣で、リラックスしながら健康と美しさを叶えませんか。心地よくカラダを動かすことで、肩こりや腰痛、頭痛を緩和、予防し、美しい姿勢&疲れにくいカラダへと導きます。また、女性ならではのお悩みとして生理痛やPMS、冷え、むくみ、更年期障害、尿もれなどにも幅広く対応し、ホルモンバランスや年齢に左右されにくい健やかな毎日をサポートいたします。マタニティケア、産後のボディメンテナンスもお任せください。さらに、骨盤調整×筋膜リリースでスムーズなダイエットを応援するほか、アロマの相乗効果で自律神経を整え、リラックスや安眠もサポートいたします。
近年ではオンラインレッスンも人気で、市内だけでなく遠方にお住まいの方にも多くご参加いただいております。｢家事や育児で出かけるのが大変｣｢コロナ禍での外出を控えたい｣というかたにもおすすめです。また、イベントレッスンも開催しており、お寺の本堂で行う｢お寺レッスン｣や、人気カフェのヘルシーランチ付きの｢ランチレッスン｣も毎回ご盛況いただいております。身体を労る習慣をつくりながら、ときにはいつもと違うご褒美ケアも楽しみましょう。
少人数&子連れOKのヨガレッスンで女性の笑顔を新潟市で応援
女性がいつまでもご自分らしく過ごせる毎日を願い、ココロとカラダを整える｢健康習慣｣の形成をお手伝いしております。女性の身体はゆらぎやすく、日々のストレスや周期的なホルモンバランスの変化などが体調にも影響を及ぼします。また、妊娠や出産といった大きなライフイベントもあり、よりデリケートな状態と過酷な生活を強いられる場合もございます。レッスンではお子様連れでのご参加も歓迎し、世代やライフスタイルを問わずすべての女性の前向きな暮らしをサポートしております。少人数&完全予約制のため、アットホームな雰囲気の中で自分自身と向き合い、人との交流をお楽しみいただけます。
市内のおうちスタジオを中心に、地域のお寺やカフェ、コミュニティー施設などをお借りし、日常生活の身近に本格レッスンをお届けいたします。指導歴10年、のべ2,000人の指導経験を重ねたプロ講師が一人ひとりに寄り添いますので、初めての方も安心してお越しください。事前のお問い合わせや体験レッスンも随時お受けしております。お電話または専用フォーム、公式LINE、Instagramよりご連絡を承り、気軽に楽しめる癒やしのひとときをご案内いたします。
